Evrensel Nefes - Pranayama: Devrim Niteliğinde Bir Nefes Tekniği Uygulaması
Evrensel Nefes Alma - Pranayama, Saagara LLC'nin nefes alma uygulamalarının en yeni eklemesi olarak tasarlanmıştır ve optimal bir nefes alma deneyimi sunmayı amaçlamaktadır. Bu uygulama akciğerlerinizi tam kapasitede nefes almaya alıştırarak birçok sağlık faydası sağlar. Sadece günde 15 dakika yavaş nefes alma pratiği yaparak stresi azaltabilir, astım ve KOAH'ı yönetebilir, kan basıncını düşürebilir ve baş ağrısı ve migren gibi rahatsızlıklardan rahatlama sağlayabilirsiniz. Uygulama ayrıca spor dayanıklılığını artırır ve daha iyi bir ruh hali sağlar. Saagara'nın nefes alma uygulamaları, 2008 yılından bu yana dünya genelinde yüz binlerce kişi tarafından kullanılmaktadır ve Evrensel Nefes Alma - Pranayama da istisna değildir. Uygulama, hem vücut hem de kadran animasyonları, beş farklı ses ayarı ve başlangıçtan ileri seviyeye kadar geniş bir nefes alma kursunu içermektedir. Özel kurslar da beş ardışık nefes alma oranı için mevcuttur.
Universal Breathing - Pranayama hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Universal Breathing - Pranayama denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!